Abteilungsleiter: Ute Reuter

Tel.: 0931 / 461207

eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mitgliederzahl: inkl. Turnen ca. 330

Über die Abteilung

Unter dem Motto „Gesundheit durch Prävention" bietet die Abteilung Gesundheit/Fitness viele attraktive Kurse/Sportmöglichkeiten für Erwachsene an:

Angebote

Gruppe	Trainingszeiten/ -ort	Beschreibung	Betreuer
Body Balance	Montag 20.00 – 21.00 Uhr, Maintalhalle	Ganzkörpertraining; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Gudrun Schüler
Body Workout	Dienstag 19.45 – 20.45 Uhr, Maintalhalle	Ganzkörpertraining; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Ute Reuter (Übungsleiterin Prävention)
Fit for fun	Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr , Maintalhalle	abwechslungsreiches Konditions- und Ganzkörpertraining  (Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Zirkeltraining, Spiele, …) Vorbereitung/ Abnahme Deutsches Sportabzeichen; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Ute Reuter (Übungsleiterin Prävention)
Fun & Action	Montag 20.30 - 22.00 Uhr, Maintalhalle	abwechslungsreiches Sportprogramm mit großen und kleinen Spielen für Erwachsene (momentan nur Männer), Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte, Anmeldung: telefonisch unter 0176/64041061 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Jochen Weckesser (Übungsleiter)
Hatha-Yoga	Dienstag 20.00 bis 21.15 Uhr Online	10 x, Anmeldung: Anne Matt-Wendel, Tel.: 0931/463180 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Anne Matt-Wendel (ausgebildete Yoga-Lehrerin)
Hatha-Yoga (am Morgen)	Mittwoch 9.00 – 10.15 Uhr Mehrzweckraum Maintalhalle	10 x, Anmeldung: Anne Matt-Wendel, Tel.: 0931/463180 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Anne Matt-Wendel (ausgebildete Yoga-Lehrerin)
Hatha-Yoga (am Abend)	Mittwoch 18.00 - 19.15 Uhr Mehrzweckraum Maintalhalle	10 x, Anmeldung: Anne Matt-Wendel, Tel.: 0931/463180 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Anne Matt-Wendel (ausgebildete Yoga-Lehrerin)
Pilates	Freitag 13.45 – 14.45 Uhr, TG-Turnhalle	Körpertraining, bei dem einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Anmeldung: telefonisch unter 0931/463231oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Karin Stumpf
Seniorengymnastik	Mittwoch 14.30 – 15.30 Uhr, TG-Turnhalle	Gymnastik für Senioren; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 09364/464571 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Tainer-Team
Tanz mit bleib fit	Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr, Mehrzweckraum Maintalhalle	verschiedene Tanzformen (z.B. Paar-, Gruppen-, Squaretanz), Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Tanja Trenner
Wirbelsäulengymnastik	Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr, Maintalhalle	„Gutes für den Rücken – Bewegen statt Schonen!“; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Markus Pfeiffer (Sportwissenschaftler; Schwerpunkt Gesundheitssport)
Yoga für "Best Ager" Ü60	Dienstag 15.30 - 16.30 Uhr, TG-Turnhalle	leichtes Yoga, verschiedene Entspannungs- und Atemübungen, Für alle ab 60 Jahre, Anmeldung telefonisch unter 0931 461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!	Sina Heß (zertifizierte Yogalehrerin)

TG Zell -  Sportabzeichen-Aktion 2024

Wir bieten einen Sportabzeichen-Aktionstag für
Interessierte an:
Sonntag, 05.05.2024, 16 bis ca. 19 Uhr
Samstag, 14.09.2024, 16 bis ca. 19 Uhr
Treffpunkt: wird noch bekannt gegeben
Gerne können auch Nichtmitglieder das
Sportabzeichen ablegen. Bei Interesse bitte beim
Trainer-Team melden oder mail an
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Training und Abnahme auch donnerstags bei Fit for fun (20 Uhr)

Vielleicht hat der ein oder andere Mal Lust zu wissen, wie fit er / sie ist?

Das Sportabzeichen darf jetzt wieder abgenommen werden.

Die Anforderungen sind natürlich dem Alter und Geschlecht angepasst.

Aus jedem der Bereiche Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination kann man sich eine Disziplin wählen.

Welche Disziplinen, Übungen möglich sind, dazu kann man sich unter www.deutsches-sportabzeichen.de informieren. Gerne steht das Trainer-Team der Abt. Turnen/ Fitness für Infos zur Verfügung.

Außerdem muss man schwimmen können! Schwimmnachweis über 200 m. Kann von jedem Bademeister abgezeichnet werden. Bei Erwachsenen ist der Schwimmnachweis 5 Jahre gültig.

Wir freuen uns, wenn viele das Sportabzeichen absolvieren!

Gerne können auch Nichtmitglieder das Sportabzeichen ablegen. Bei Interesse bitte beim Trainer-Team melden oder mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Übrigens gibt’s bei vielen Krankenkassen einen Bonus, wenn man das Sportabzeichen erfolgreich absolviert.

                                              

Euer Trainer-Team Abt. Turnen/ Fitness

 

TG Zell - Abteilungsleiterin Turnen/Fitness: Ute Reuter, Tel. 0931/461207; Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!